Bienvenidos

Bienvenidos a mi blog de psicología positiva, un espacio de crecimiento personal donde una comunidad de especialistas en el arte de vivir felizmente te hará aportaciones semanalmente sobre diferentes aspectos del desarrollo personal.

Las generaciones anteriores a la nuestra nunca han dado mucha importancia a la autoexploración ni a la inteligencia emocional. Sin embargo, saber gestionar las emociones y conocernos a nosotros mismos resulta fundamental para vivir una vida en plenitud. De hecho, los psicólogos cada vez le dan más relevancia con los pacientes que tratan ya que el objetivo sería que nosotros mismo pudiéramos llegar a ser nuestros propios psicólogos algún día.

Detrás de todo esto está Sofía. Soy una psicóloga oficialmente jubilada, aunque he querido seguir vinculada a la psicología con este blog. Con la colaboración de algunos compañeros de profesión, esperamos ofreceros información útil y claves para ser más felices.

 

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